Esta es una de las preguntas que más nos hacen en la óptica. La respuesta no es universal: depende de tu estilo de vida, tu graduación y tus preferencias personales. Vamos a verlo con claridad.

Gafas graduadas: ventajas

• Comodidad inmediata: te las pones y funcionan, sin necesidad de tocar tus ojos.
• Protección extra: actúan como barrera contra polvo, viento y luz intensa.
• Menor mantenimiento: basta con limpiarlas bien y guardarlas en su funda.
• Versatilidad: puedes tener distintas monturas para diferentes ocasiones.
• Ideal si trabajas muchas horas frente a pantallas: puedes añadir filtros de luz azul sin complicaciones.

Gafas graduadas: inconvenientes

• Se empañan con cambios de temperatura (desde el frío al calor, al cocinar, etc.)
• Pueden resbalar con el sudor (especialmente si haces deporte)
• Limitan tu campo de visión periférica
• Algunas personas sienten que "esconden" sus ojos o alteran su aspecto

Lentillas: ventajas

• Libertad de movimiento: perfectas si haces deporte, bailas o te mueves mucho.
• Visión natural: no alteran tu campo visual periférico.
• Sin empañamientos: funcionan igual en cualquier clima.
• Estética: tu rostro queda completamente libre.
• Combinables: puedes llevarlas con gafas de sol no graduadas.

Lentillas: inconvenientes

• Requieren higiene rigurosa (lavado de manos, líquidos específicos, estuche limpio)
• Sensación de sequedad ocular en ambientes muy secos o con aire acondicionado
• No aptas si tienes infecciones oculares frecuentes o alergias intensas
• Coste continuo (lentillas desechables, líquidos de mantenimiento)
• Algunas graduaciones muy altas no se corrigen tan bien como con gafas

¿Cuál elegir entonces?

Elige gafas si:

• Trabajas muchas horas delante de pantallas
• Prefieres comodidad sin mantenimiento diario
• Tienes ojos secos o sensibles
• Quieres protección añadida contra el sol o el polvo

Elige lentillas si:

• Haces deporte habitualmente
• Prefieres libertad visual total
• Te molesta estéticamente llevar gafas
• Tienes una graduación baja-media estable

Combina ambas opciones si:

• Quieres flexibilidad según la ocasión
• Haces deporte pero también pasas tiempo ante el ordenador
• Valoras tanto la comodidad de las gafas como la libertad de las lentillas

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